D-3 или холекальциферол – это витамин, который относится к группе жирорастворимых. Считается самой биодоступной формой витамина D и немного превосходит по эффективности эргокальциферол (D-2). Важность витамина D в спорте и повседневной жизни стала увеличиваться с ростом дефицита вещества у многих людей. Это связано не только с краткосрочным пребыванием на солнце, где под воздействием ультрафиолетовых лучей организм способен синтезировать вещество. Также снижение количества получаемого витамина вызвано ухудшением качества пищи и однообразным рационом.Недостаток витамина D приводит к целому ряду негативных последствий для организма:Ухудшению состояния костей, зубов;Развитию рахита у детей;Нарушению фосфорно-кальциевого обмена;Повышению рисков заболеть гриппом и ОРВИ;Ускорение дегенеративных процессов в суставах;Проблемам со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем;Ухудшению качества сна, частой усталости.Также витамин Д3 применяется, как эффективное средство для предотвращения и лечения остеопороза.Применение добавки Витамин Д-3 Optimum System позволяет получить полную суточную норму вещества из каждой порции. Это поможет избежать ряда негативных последствий для организма.Основное свойство витамина D – повышение уровня кальция и фосфора в крови. Такой эффект достигается за счет улучшения всасывания микроэлементов в кишечнике. Также он улучшает транспортировку кальция в костные и другие ткани, предотвращает его вымывание и потерю.Эффекты Vitamin D-3 Optimum SystemВитамин D-3 необходим всем людям. Но его потребность в спорте существенно увеличивается. Количество вещества в организме оказывает влияние не только на состояние здоровья, но и спортивные результаты. Это делает применение Vitamin D-3 полезным для любых спортивных дисциплин.Ряд исследований доказывает, что применение витамина D во время похудения способствует ускорению в потере жировой массы тела. Также некоторые исследования указывают на прямую взаимосвязь приема D3 с повышением уровня тестостерона.Эффекты от приема Витамина D-3 Optimum System:Укрепление костных и хрящевых тканей;Снижение жировой прослойки;Уплотнение и развитие мышечных тканей;Укрепление сердечно-сосудистой и нервной систем;Повышение силы и выносливости.Также D-3 в виде добавки имеет антиэстрогенный эффект и снижает выработку эстрадиола у мужчин. Это способствует ряду положительных факторов, среди которых: предотвращение гинекомастии, ускорение липолиза, улучшение половой функции, либидо.Благодаря эффективности и пользе, применение витамина D-3 стало носить обязательный характер для большинства видов спорта. Он используется, как для повышения результативности, так и для предотвращения травм опорно-двигательного аппарата.