Мелатонин - это гормон, полученный из аминокислоты триптофана. В основном синтезируемый в шишковидной железе, мелатонин высвобождается в основном ночью, чтобы облегчить засыпание. В дополнение к поддержке здорового сна, мелатонин может помочь подавить окислительный стресс, чтобы способствовать здоровой функции мозга, иммунному здоровью и многому другому.Мелатонин увеличивает скорость засыпания и улучшает качество сна. Он также обеспечивает мощную защиту от свободных радикалов.Преимущества LIFE Extension Melatonin:Способствует спокойному снуПомогает поддерживать циркадные ритмы и иммунную функциюСпособствует здоровью клеточной ДНКПомогает подавить окислительный стресс и защитить от свободных радикаловМелатонин — это гормон, полученный из аминокислоты триптофана. Он в основном синтезируется шишковидной железой, находящейся в мозгу, и выделяется преимущественно ночью, облегчая засыпание.Помимо поддержки здорового сна, мелатонин от Лайф Экстеншен предлагает защиту от свободных радикалов и, как было выявлено, укрепляет здоровье иммунной системы, способствует нормальной функции мозга и многое другое.Мелатонин и сонКрепкий ночной сон имеет решающее значение для общего здоровья и самочувствия. Но многие люди испытывают трудности с засыпанием и на протяжении сна. Циклы здорового сна регулируются циркадными ритмами вашего тела, а мелатонин помогает поддерживать их в гармонии.Но выработка мелатонина снижается с возрастом, на нее влияют смена часовых поясов, работа по сменам и многие другие факторы. Мелатонин помогает поддерживать здоровые циклы сна/бодрствования и способствует нормальному засыпанию, продолжительности и качеству сна.Мелатонин и окислениеМелатонин также обеспечивает надежную защиту от окислительного стресса. Мелатонин особенно важен для поддержки здоровья клеточной ДНК и митохондрий, поскольку он помогает подавлять окислительное повреждение, непосредственно нейтрализуя свободные радикалы. Мелатонин действует более эффективно, чем многие другие антиоксиданты.Мелатонин и здоровье иммунной системыМелатонин благотворно влияет на иммунную систему. Он активирует клетки Т-хелперы, которые запускают другие иммунные клетки, усиливая реакцию иммунной системы на чужеродные молекулы.Мелатонин и когнитивное здоровьеВозрастное снижение когнитивных функций может быть напрямую связано с уровнем мелатонина. Добавки с мелатонином могут помочь обеспечить нормальную защиту мозга от свободных радикалов и поддержку когнитивной функции.