Гусиные лапки – морщины вокруг глаз: почему появляются и как убрать

Гусиные лапки – морщины вокруг глаз: почему появляются и как убрать

Гусиные лапки – это распространенный признак старения кожи. Они появляются в виде тонких линий и морщинок, образующихся в области внешних уголков глаза и распространяющихся на скулы. Главной причиной образования гусиных лапок является постепенное снижение эластина и коллагена, особенно в области глазной чашечки. Продлить молодость и красоту кожи помогает комплексный подход, который включает защиту от солнца, правильное питание и увлажнение, гимнастику, а также косметологические процедуры.

Почему появляются гусиные лапки

Один из главных факторов, влияющих на появление морщин вокруг глаз, – это естественное старение кожи. С возрастом она теряет эластичность и коллаген, который отвечает за поддержание упругости и гладкости. Уменьшение количества белка приводит к появлению тонких линий и морщинок, особенно в области вокруг глаз, где кожа крайне тонкая и чувствительная.

Кроме естественного старения, гусиные лапки могут появляться под воздействием внешних факторов. Например, от ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Исследования показали, что УФ-лучи повреждают коллаген в дерме и стимулируют производство свободных радикалов, которые вредят здоровью на клеточном уровне и ускоряют старение кожи. Таким образом, долгое нахождение под прямым солнечным светом без защиты приводит к повышенному образованию морщин в области вокруг глаз.

На возникновение гусиных лапок влияет и наша мимика. Когда человек морщится или смеется, мелкие мышцы вокруг глаз сокращаются и вызывают образование морщин. С течением времени при повторении этих движений линии становятся все более заметными и глубокими.

Вредные привычки также способствуют возникновению гусиных лапок. Например, курение и употребление алкоголя ухудшают состояние кожи и способствуют ускоренному старению. Особую роль в красоте и молодости кожи играет питание. Недостаток витаминов и антиоксидантов приводит к снижению ее упругости и гладкости и следовательно способствует появлению морщин.

Чтобы предотвратить или уменьшить гусиные лапки, полезно использовать специальные кремы и средства, богатые увлажняющими и питательными компонентами. Защита от УФ-лучей с помощью солнцезащитных средств также занимает важное место в предотвращении образования морщин. Регулярное увлажнение кожи, здоровое питание и отказ от вредных привычек – это ключевые аспекты поддержания молодости и здоровья кожи вокруг глаз.

Как убрать гусиные лапки

Кожа в области вокруг глаз особенно нежная, поэтому нуждается в особом уходе. Очень важно поддерживать достаточный уровень влаги в дерме, питать ее и проводить массаж. Для этого используйте специальные увлажняющие кремы, гелевые или сывороточные формулы.

Кремы

Выбирайте кремы, которые содержат активные ингредиенты, увлажняющие нежную кожу вокруг глаз. Гиалуроновая кислота и ретинол являются наиболее эффективными компонентами для борьбы с морщинами. Наносите крем ежедневно, мягко массируя область вокруг глаз.

Сыворотки

Витамин С – это мощный антиоксидант, который увеличивает производство коллагена в коже. Нанесение сыворотки с витамином С на область вокруг глаз укрепит кожу, что в свою очередь сгладит гусиные лапки.

Маски

Маски могут содержать разные активные ингредиенты: экстракты растений, пептиды и коллаген. Они питают кожу на межклеточном уровне, делают ее более ухоженной и сияющей.

Профилактика и предотвращение

Профилактика гусиных лапок являются очень важными аспектом ухода за кожей. Морщины возникают из-за естественного старения кожи, но также могут быть вызваны экспозицией солнечными лучами, курением, стрессом, недостатком сна и неправильным питанием.

Предотвращение появления морщин начинается с правильного ухода за кожей. Регулярное очищение, увлажнение и защита от солнечных лучей сохраняют дерму здоровой и упругой. Также следует избегать курения и уменьшать употребление алкоголя, поскольку это ухудшает общее состояние кожи.

Другие способы профилактики включают правильное питание, регулярную физическую активность и снижение уровня стресса. Важно также достаточно спать, по 7-8 часов в одно и то же время, и избегать чрезмерной эмоциональности. Не стоит забывать о генетических факторах, а также индивидуальных особенностях дермы. Все эти меры продлят молодость, здоровье и красоту кожи.

Защита от солнца

Излучение УФ-лучей может проникать в кожу и повреждать коллаген и эластин – важные компоненты, поддерживающие упругость и эластичность дермы. По мере того, как строительные белки разрушаются, кожа теряет свою упругость и возникают морщины.

Правильное использование косметики с SPF (солнцезащитный фактор) предотвращает негативные последствия нахождения под солнцем. SPF – это мера, которая определяет, как долго кожа будет защищена от вредных лучей. Чем выше уровень SPF, тем дольше будет защита.

При выборе косметики для защиты от солнца, необходимо учитывать несколько факторов:

1. важно выбирать средства с достаточным показателем SPF (минимум 30 зимой и от 60 летом), чтобы обеспечить достаточную защиту;
2. косметика должна быть широкоспектральной, то есть защищать от обоих видов УФ-лучей: UVA (УФА) и UVB (УВВ). УФА-лучи проникают глубже в кожу и отвечают за старение кожи, а УВВ-лучи вызывают сгорание и повреждение верхних слоев дермы;
3. продукция должна быть легкой и не комедогенной, то есть не должна вызывать появление прыщей или забивать поры.

Отдавайте предпочтение средствам с дополнительными ингредиентами, например, с антиоксидантами (витамин С и Е). Эти компоненты помогают бороться со свободными радикалами – основными причинами преждевременного старения кожи.

Кроме применения солнцезащитной косметики важно помнить о дополнительных мероприятиях для защиты кожи от солнца. Ношение солнцезащитных очков и шляпы, особенно во время нахождения на открытом воздухе в периоды сильного солнечного излучения, поможет сохранить здоровье кожи.

Правильное питание и увлажнение

Правильное питание и увлажнение кожи играют первостепенную роль в профилактике морщин. Основу рациона должны составлять антиоксиданты. Они помогают бороться с воздействием свободных радикалов, которые повреждают коллаген и эластин. Антиоксиданты можно получить из фруктов, овощей и орехов.

Важен и прием достаточного количества витаминов. Витамин C, например, стимулирует производство строительных белков кожи. Его высокие концентрации присутствуют в апельсинах, грейпфрутах, красном перце и клубнике.

Правильное питание также подразумевает употребление здоровых жиров. Они удерживают влагу в коже и поддерживают ее упругость. Восполнить дефицит насыщенных жиров можно с помощью орехов или авокадо.

Наиболее популярный увлажняющий компонент – это алоэ вера. Комбинируя растение с другими природными ингредиентами, такими как витамин Е и масло миндаля, можно создать увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Он быстро смягчит и освежит нежную область.

Другие эффективные увлажнители:

• ромашковый отвар;
• масло ши и масло жожоба;
• экстракт огурца;
• зеленый чай.

Оливковое масло также отлично подходит для уменьшения гусиных лапок благодаря своим успокаивающим и питательным свойствам. Универсальный рецепт – сочетание оливкового и кокосового масел, а также меда. Такое сочетание уменьшит морщины, увлажнит кожу и сделает ее вокруг глаз более упругой.

Массаж и гимнастика для глаз

Массаж для глаз помогает снизить натяжение мышц, улучшить кровообращение и освежить кожу. Перед проведением процедуры необходимо нанести легкий увлажняющий крем или органическое масло, например аргановое, кокосовое или ши. Затем мягко массируйте зону вокруг глаз круговыми движениями указательными пальцами. Начинайте от внешнего угла глаза, двигаясь в направлении внутреннего угла. Не забывайте о массаже верхнего века, внешней части бровей и основания носа. Массаж можно выполнять в течение 5-10 минут каждый день.

Гимнастика для глаз способствует расслаблению и укреплению мышц вокруг глазного яблока, что сокращает появление морщин. Одно из простых упражнений – фокусировка взгляда. Сидя прямо и расслабившись, следует выбрать объект (например, ручку) и сфокусировать на нем взгляд на несколько секунд. Затем переведите взгляд на предмет вдалеке (например, окно) и снова фокусируйте на нем внимание. Повторяйте упражнение 5-10 раз.

Еще одно упражнение, которое полезно для профилактики гусиных лапок, – это массаж активных точек. При помощи указательных пальцев нажимайте на активные точки вокруг глаза. Находятся они ниже брови, между бровью, на внешней и внутренней стороне глаза. Упражнение улучшит состояние кожи и укрепит мышцы.

Косметологические процедуры

Для сохранения молодого и свежего вида кожи многие люди обращаются к косметологам. Одной из самых популярных процедур против гусиных лапок является инъекционная терапия, включающая использование ботулинического токсина типа А (БТА). БТА вводится в мышцы вокруг глаз, блокируя нервные импульсы, которые вызывают сокращение мышц и образование морщин. Таким образом можно сгладить уже имеющиеся линии и предотвратить образование новых.

Другой эффективный способ борьбы с гусиными лапками – использование филлеров. Филлеры – это гелеподобные вещества, вводимые в кожу для заполнения утраченного объема и улучшения ее структуры. Как правило, используются филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они увлажняют дерму и придают ей здоровый вид.

Кроме инъекционных методов существуют и неинвазивные процедуры, которые сокращают морщины вокруг глаз. Например, фотоомоложение (IPL-терапия) использует интенсивный импульсный свет для стимуляции роста коллагена и повышения уровня эластичности дермы. Пептидные кремы и сыворотки, применяемые в домашних условиях, также улучшают внешний вид лица, делают кожу более упругой и гладкой.