Причины синяков под глазами

Темные круги под глазами не красят лицо, особенно если вам предстоит деловая встреча или свидание. Конечно, синяки можно каждый раз прятать под слоем косметики. Однако лучше прибегнуть к кардинальному решению: выявить и устранить причину их появления.

Что такое синяки под глазами и как они выглядят

Темные круги – это изменения оттенка кожи под глазами с телесного на фиолетовый, синюшный, коричневый или серый. Нередко синяки сопровождаются отечностью или покраснением. Они появляются из-за выраженности капилляров вокруг глаз.

Главные причины появления синяков под глазами

Чаще всего темные круги под глазами появляются из-за недосыпа. Дефицит сна делает кожу безжизненной.

Вторая популярная причина – хроническая усталость. Если непрерывно сидеть за компьютером, глазные мышцы напрягаются, а затем кожа вокруг глаз темнеет.

Есть и другие причины, по которым появляются потемнения:

  • чрезмерное воздействие солнечных лучей, в результате чего происходит гиперпигментация;
  • вредные привычки: курение, злоупотребление фастфудом, консервами, газированными и алкогольными напитками;
  • неполноценное питание, сопровождаемое дефицитом витаминов;
  • резкое снижении массы тела;
  • плохо подобранная косметика, не соответствующая типу кожи;
  • злоупотребление косметологическими процедурами или, наоборот, недостаточный уход за кожей;
  • естественное старение организма;
  • наследственная предрасположенность: слишком тонкая и светлая кожа.

Серьезные состояния и заболевания, сопровождающиеся синяками

Существует ряд заболеваний, в результате которых на коже видны темные круги под глазами. Во-первых, они встречаются при аллергическом конъюнктивите. Зуд в области глаз, воспаление и синяки вызывает аллергия на пыль или пыльцу.

При синусите и рините происходит застой крови в области глаз, что приводит к темным кругам. Травмы глазницы или даже внутреннее кровоизлияние в эту область приводят к такому же дефекту.

Синяки могут возникнуть от некорректной работы щитовидной железы и почек, поражения печени, проблемах с мочеиспусканием и сердечной недостаточности. При серьезных заболеваниях стоит, в первую очередь, устранить именно эти недуги, а затем бороться с симптомами – отеками вокруг глаз.

Способы предотвращения и лечения синяков под глазами

От синяков под глазами вполне можно избавиться, если прибегнуть к ряду полезных методов.

Правильное питание и витаминотерапия

Чтобы не было синяков под глазами, ешьте огурцы и арбузы. В них достаточное количество воды, которая способствует увлажнению кожи изнутри, приданию здорового и красивого цвета лица.

В помидорах содержится ликопин, который дарят этим овощам красный цвет. Пигмент улучшает кровообращение, в том числе и в области вокруг глаз.

В семенах кунжута присутствует витамин E. Он благотворно влияет на кожу, в том числе вокруг глаз.

Используйте темные ягоды. В смородине, ежевике и чернике присутствует антоциан, который дарит ягодам такой насыщенный темный цвет. Вещество является антиоксидантом, улучшающим приток крови к области вокруг глаз.

Не забываем и про витамины:

  • витамин А помогает ускорить процесс регенерации кожи;
  • витамины C и К участвуют в выработке коллагена, который необходим для здоровья кровеносных сосудов;
  • витамин Е способен сделать кожу упругой и гладкой.

Средства для ухода за кожей вокруг глаз

На помощь при уходе за кожей вокруг глаз придут:

  • маски: увлажняющие с содержанием гиалуроновой кислоты или антивозрастные, в составе которых содержится ретинол. Их следует делать от один-два раза в неделю в случае, когда круги под глазами появляются на постоянной основе. Также маски помогают при недосыпе;
  • кремы с легкой текстурой. Постоянное применение увлажнит кожу и окажет лимфодренажное действие;
  • патчи. Они убирают отечность и синеву;
  • комплексные средства, богатые пептидами. Они разглаживают морщинки и влияют на общее состояние кожи;
  • натуральные масла авокадо, оливы, алоэ вера, ши. Они смягчают и увлажняют кожу.

Методы уменьшения синяков: массаж и компрессы

Массаж может входить в комплекс методов для борьбы с синяками под глазами. Самый простой способ – это постукивание кончиками пальцев или массажером. Начинать рекомендуется с внешнего края глаза и двигаться к внутреннему вдоль линии под глазами. Такой массаж улучшит кровообращение, уменьшит отечность и уберет темные круги.

Помогает и лимфодренажный массаж. На чистом лице выполняют комплекс процедур, куда помимо массажа могут входить протирание льдом и обработка травяными настойками.

Компрессы тоже полезны в борьбе с синяками. Смоченные в спирте или крепком алкоголе салфетки нужно держать несколько минут на проблемной зоне. Однако стоит применять метод с осторожностью – спирт является агрессивным веществом, которое может повредить чувствительной коже.

Хорошо помогает компресс из капусты. Мелко рубим капустный лист ножом либо натираем на терке. Кашицу укладываем на область вокруг глаз и держим около 20 минут.

Наконец, можно попробовать компресс на основе сока лимона. В нем достаточное количество витамина C, обладающего хорошими отбеливающими свойствами. Компресс нужно держать на коже около 10 минут.