Боровая матка — растение с богатой историей применения в народной медицине. Её ещё называют ортилией однобокой. В последние годы она всё чаще встречается в составе БАДов, ориентированных на женское здоровье. Основное направление — гормональная регуляция и поддержка репродуктивной системы. Но чтобы БАД действительно оказался полезен, необходимо правильно его принимать — и понимать, в каких ситуациях он действительно нужен.

Как работает боровая матка в составе БАДов

Главное, на что направлено действие — репродуктивная сфера. Экстракт растения содержит фитоэстрогены и дубильные вещества, которые влияют на уровень гормонов и процессы в малом тазу. Чаще всего БАДы с боровой маткой используют:

– при нарушениях менструального цикла
– при воспалениях (эндометрит, аднексит, спайки)
– в комплексной терапии бесплодия
– при симптомах ПМС и климакса
– для поддержки при миоме и кистах (по согласованию с врачом)

Мужчинам боровая матка тоже может быть полезна — она применяется при хроническом простатите и нарушениях фертильности, но такие назначения встречаются реже.

Как принимать БАД с боровой маткой: дозировка и длительность

Наиболее распространённая форма — капсулы, реже — жидкие экстракты. Стандартная дозировка: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. При использовании жидкой формы (спиртовая настойка) — 20–30 капель дважды в день, разведённых в воде.

Курс приёма зависит от цели. Обычно он составляет от 3 недель до 2 месяцев, с возможностью повторения после перерыва.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать БАД по фазам цикла: в первой фазе — боровую матку, во второй — красную щётку (если она входит в состав). Однако это индивидуально и требует согласования.

Важно: если приём вызывает ухудшение самочувствия или нестабильность цикла, стоит прервать курс и проконсультироваться с врачом.

С чем можно сочетать и чего избегать

Боровую матку часто сочетают с другими растениями, особенно при комплексной терапии:

– с красной щёткой — для гормонального баланса
– с шалфеем — в первой фазе цикла
– с витамином E и фолиевой кислотой — для подготовки к беременности

Однако есть вещества, с которыми сочетание нежелательно:

– гормональные препараты и КОК (контрацептивы): боровая матка может вмешиваться в их действие
– препараты с сильным антикоагулянтным эффектом: из-за влияния на свёртываемость

Возможные побочные эффекты

Несмотря на натуральность, растение обладает выраженным действием. В ряде случаев возможны:

– тошнота или дискомфорт в желудке
– нестабильность цикла в первые недели
– головная боль
– усиление кровянистых выделений
– аллергические реакции

Не рекомендуется начинать курс при беременности, лактации, тяжёлых гормональных нарушениях или приёме гормональных средств.

FAQ

Можно ли принимать боровую матку при миоме или кистах?
Только после консультации с врачом. В ряде случаев она показана, в других — может навредить.

С какого дня цикла начинать приём?
Обычно — с 5–7 дня цикла, но это зависит от цели курса. Принимать весь цикл подряд допустимо, если нет иных указаний.

Нужно ли делать перерыв?
Да, желательно делать паузу после 4–6 недель приёма. Если курс длиннее — контролировать самочувствие и следить за реакцией организма.

Можно ли использовать боровую матку при подготовке к зачатию?
Да, но строго по согласованию с врачом, особенно если есть проблемы с гормонами.

Подходит ли боровая матка для мужчин?
Иногда применяется при простатите и нарушении фертильности, но это не основное направление и требует индивидуального подхода.