Витаминно-минеральные комплексы с Са (кальций)

Каталог витаминно-минеральных комплексов с Са (кальцием) на Beautery – выбор экспертов

Один из ключевых принципов Beautery – тщательный отбор товаров. Широкий каталог комплексных витаминов и минералов с кальцием регулярно пополняется новой продукцией, прошедшей строгий категорийный контроль дипломированными специалистами.

Удобная навигация по ассортименту позволит легко сориентироваться среди тысяч наименований и подобрать средства для решения вашей потребности максимально оперативно.

Мы работаем исключительно с официальными представителями брендов. Вся продукция, представленная на платформе, имеет обязательную маркировку, ведь гарантия качества – это манифест Бьютери.

Ключевые полезные свойства и элементы

Витаминно-минеральные комплексы с кальцием играют важную роль в поддержании здоровья человека. Кальций является необходимым элементом для формирования и поддержания костной ткани, зубов, а также для нормального функционирования мышечной и нервной систем. Он участвует в процессах свертывания крови и активации различных ферментов. Адекватное потребление кальция способствует профилактике остеопороза и снижает риск переломов костей.

Кальций в витаминно-минеральных комплексах обычно представлен в форме соединений, таких как карбонат, цитрат, глюконат или лактат кальция. Каждая из этих форм обладает своими особенностями усвоения и эффективностью. Например, цитрат кальция лучше усваивается организмом и менее зависит от уровня желудочной кислоты, что делает его предпочтительным для пожилых людей и тех, кто принимает лекарства, снижающие кислотность желудка.

В дополнение к кальцию, витаминно-минеральные комплексы часто включают витамин D, который существенно улучшает всасывание кальция в кишечнике и его усвоение костной тканью. Витамин D также важен для иммунной системы и общего здоровья организма. Оптимальный уровень витамина D способствует профилактике различных заболеваний, включая рахит у детей и остеомаляцию у взрослых.

Магний, присутствующий в таких комплексах, необходим для синтеза белков, регулирования уровня сахара в крови и поддержания нормального кровяного давления. Он также участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, что делает его важным компонентом для общего здоровья. Магний помогает расслабить мышцы, что особенно важно для предотвращения мышечных судорог, которые могут возникнуть при недостатке кальция.

Цинк, также входящий в состав витаминно-минеральных комплексов, играет важную роль в заживлении ран, поддержании иммунной функции и синтезе белка и ДНК. Он необходим для роста и деления клеток, что делает его важным элементом для нормального развития организма. Недостаток цинка может привести к замедлению роста, ухудшению заживления ран и ослаблению иммунной системы.

Медь, несмотря на необходимость в минимальных количествах, важна для здоровья организма. Она участвует в производстве энергии, синтезе коллагена и функционировании нервной системы. Медь также помогает в усвоении железа, что предотвращает развитие анемии.

Бор, еще один микроэлемент, присутствующий в витаминно-минеральных комплексах, способствует улучшению метаболизма кальция и магния, поддерживает здоровье костей и суставов. Он также важен для функции мозга и может улучшить когнитивные способности.

Кальций, витамин D, магний, цинк, медь и бор вместе образуют мощный комплекс, который поддерживает здоровье костей, мышц и нервной системы. Они способствуют нормальному функционированию организма, улучшая качество жизни и снижая риск развития различных заболеваний.

Как правильно выбрать витаминно - минеральные комплексы с Са (кальций)

Выбор подходящего витаминно-минерального комплекса с кальцием требует внимательного подхода. Важно учитывать несколько факторов, чтобы комплекс принес максимальную пользу и соответствовал индивидуальным потребностям организма.

Определите потребность в кальции и других элементах. Суточная норма потребления кальция может варьироваться в зависимости от возраста, пола и физиологических особенностей. Например, взрослым рекомендуется потреблять около 1000-1200 мг кальция в день, тогда как подросткам и беременным женщинам может потребоваться больше. Определите вашу индивидуальную потребность, исходя из рекомендаций врача или диетолога.

Важно учитывать форму кальция в комплексе. Карбонат кальция содержит больше элементарного кальция по сравнению с другими формами, однако требует достаточного уровня желудочной кислоты для эффективного усвоения. Цитрат кальция лучше усваивается и подходит для людей с пониженной кислотностью желудка или тех, кто принимает антациды. Глюконат и лактат кальция также хорошо усваиваются, но содержат меньше элементарного кальция.

Не менее важно учитывать наличие витамина D в комплексе. Он улучшает всасывание кальция и способствует его усвоению костной тканью. Оптимальная доза витамина D варьируется, но обычно рекомендуется от 600 до 2000 МЕ в день, в зависимости от возраста и уровня витамина D в крови. При выборе комплекса убедитесь, что он содержит достаточное количество витамина D для удовлетворения ваших потребностей.

Проверьте состав комплекса на наличие магния, цинка, меди и бора. Эти элементы необходимы для поддержания общего здоровья и улучшения усвоения кальция. Недостаток магния может привести к мышечным судорогам и другим проблемам, связанным с недостатком кальция. Цинк и медь поддерживают иммунную функцию и участвуют в заживлении ран. Бор помогает в метаболизме кальция и магния, улучшая здоровье костей и суставов.

При выборе витаминно-минерального комплекса обратите внимание на дозировку элементов. Избыток некоторых витаминов и минералов может быть вреден для организма. Следуйте рекомендациям по дозировке, указанным

на упаковке, и консультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Таблетки, капсулы, жевательные таблетки и жидкие формы имеют свои преимущества и недостатки. Таблетки и капсулы обычно содержат более высокие дозировки кальция и других элементов, но могут быть трудны для проглатывания. Жевательные таблетки и жидкие формы легче принимать, особенно для детей и пожилых людей, но могут содержать меньше активных веществ и иметь дополнительные ароматизаторы и подсластители.

Проверяйте наличие сертификатов качества. Комплексы с кальцием должны проходить проверку на содержание активных веществ и безопасность. Ищите продукты, сертифицированные известными организациями, такими как FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) или GMP (Надлежащая производственная практика). Это гарантирует, что продукт прошел необходимые проверки и соответствует стандартам качества.

Если ваша диета богата кальцием и другими необходимыми элементами, возможно, вам не потребуется высокодозированный комплекс. Например, если вы регулярно потребляете молочные продукты, зеленые листовые овощи, орехи и рыбу, вы уже получаете значительное количество кальция и витамина D. В этом случае лучше выбрать комплекс с умеренной дозировкой, чтобы избежать избыточного потребления.

Не забывайте о взаимодействии с другими добавками и лекарствами. Некоторые вещества могут влиять на усвоение кальция или наоборот, кальций может снижать эффективность некоторых лекарств. Например, железо и кальций конкурируют за усвоение в кишечнике, поэтому их лучше принимать в разное время суток. Антибиотики группы тетрациклинов и фторхинолонов могут также снижать эффективность при одновременном приеме с кальцием.

Прежде чем начать прием витаминно-минерального комплекса с кальцием, проконсультируйтесь с врачом. Особенно важно это для людей с хроническими заболеваниями, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто принимает другие лекарства. Врач поможет определить необходимость приема комплекса, правильную дозировку и форму выпуска, а также учтет возможные взаимодействия с другими препаратами.

При выборе витаминно-минерального комплекса с кальцием также стоит учитывать индивидуальные предпочтения и образ жизни. Например, если вы ведете активный образ жизни и часто находитесь в движении, выбирайте комплексы в форме таблеток или капсул, которые легко носить с собой и принимать в любое время. Если у вас плотный график и вы склонны забывать о приеме добавок, рассмотрите возможность использования жевательных таблеток или жидких форм, которые можно принимать быстрее и проще.

Некоторые комплексы с кальцием включают дополнительные компоненты, такие как витамин К2, который играет важную роль в метаболизме кальция и поддержании здоровья костей. Витамин К2 помогает направить кальций в костную ткань, предотвращая его накопление в артериях и мягких тканях, что снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Обратите внимание на возможные побочные эффекты и противопоказания. Избыток кальция может привести к гиперкальциемии, что сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, запоры и слабость. Длительное употребление высоких доз кальция может вызвать образование камней в почках. Поэтому важно строго соблюдать рекомендованную дозировку и не превышать ее без необходимости.

Определите вашу индивидуальную потребность в кальции и других элементах, изучите состав и форму выпуска комплекса, учитывайте ваш рацион и возможные взаимодействия с другими добавками и лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема комплекса и следуйте его рекомендациям.

При правильном выборе витаминно-минерального комплекса с кальцием вы сможете поддерживать здоровье костей, мышц и нервной системы, улучшить общее самочувствие и снизить риск развития различных заболеваний. Помните, что сбалансированное питание и здоровый образ жизни играют ключевую роль в поддержании здоровья, и витаминно-минеральные комплексы должны быть лишь дополнением к вашему рациону.

Дополнительная скидка на витаминно-минеральные комплексы с кальцием — как получить?

На маркетплейсе Beautery на регулярной основе проходят различные акции и скидки, что позволяет купить комплексы витаминов и минералов с кальцием по самым выгодным ценам.

Купить кальций в витаминно-минеральных комплексах с доставкой

Оформить заказ на витаминно-минеральные комплексы с Са можно с доставкой по Москве, Московской области и всей России  или самовывозом из пунктов выдачи и магазинов продавцов.