Простые углеводы – Цены, Скидки

Каталог простые углеводы на Beautery – выбор экспертов

Один из ключевых принципов Beautery – тщательный отбор товаров. Широкий каталог простые углеводы регулярно пополняется новой продукцией, прошедшей строгий категорийный контроль дипломированными специалистами.

Удобная навигация по ассортименту позволит легко сориентироваться среди тысяч наименований и подобрать средства для решения вашей потребности максимально оперативно.

Мы работаем исключительно с официальными представителями брендов. Вся продукция, представленная на платформе, имеет обязательную маркировку, ведь гарантия качества – это манифест Бьютери.

Особенности

Простые углеводы – это категория товаров, предназначенная для тех, кто стремится быстро восполнить энергетические запасы организма. Эти продукты содержат легкоусвояемые сахара, такие как глюкоза, фруктоза и сахароза, которые моментально повышают уровень сахара в крови, обеспечивая мгновенный приток энергии. Данная категория товаров особенно востребована среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, которым необходимо быстрое восстановление сил после интенсивных физических нагрузок.

Основная характеристика простых углеводов заключается в их способности быстро усваиваться организмом. Это свойство делает их идеальным выбором для потребления до или после тренировок, а также в качестве перекуса в течение дня для поддержания высокой работоспособности и концентрации. Продукты, богатые простыми углеводами, включают фрукты, мед, некоторые виды соков, а также специализированные энергетические батончики и напитки.

Простые углеводы отличаются от сложных тем, что они не требуют длительного процесса пищеварения и расщепления. Благодаря этому они могут оперативно обеспечить организм необходимыми калориями, что особенно важно в условиях интенсивной физической активности или при необходимости быстрого восстановления после истощения. Специалисты в области питания и спортивной медицины часто рекомендуют включать простые углеводы в рацион именно для этих целей.

Качество товаров данной категории определяется их составом и степенью переработки. Предпочтение следует отдавать натуральным источникам углеводов, таким как свежие фрукты и мед, которые помимо сахаров содержат витамины, минералы и антиоксиданты. Экологичность этих продуктов также играет важную роль – органически выращенные фрукты и натуральный мед без добавления консервантов и искусственных подсластителей являются оптимальным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и окружающей среде.

В отличие от продуктов, богатых сложными углеводами, такие как зерновые, бобовые и овощи, простые углеводы не требуют длительного времени для переваривания и идеально подходят для оперативного восстановления сил. Они хорошо сочетаются с белковыми продуктами, такими как йогурты, творог и орехи, что позволяет создать сбалансированный перекус или прием пищи. Например, фруктовый салат с орехами и йогуртом может стать отличным вариантом для легкого и питательного завтрака.

Выбор в пользу простых углеводов часто делают специалисты, занимающиеся составлением рационов для спортсменов, а также диетологи, работающие с людьми, ведущими активный образ жизни. Их рекомендациями пользуются не только профессиональные атлеты, но и любители, стремящиеся поддерживать высокую физическую форму. Экологичность, высокое качество и быстрота действия делают простые углеводы незаменимым компонентом сбалансированного питания в условиях современного ритма жизни.

Разновидность ассортимента

Разнообразие ассортимента простых углеводов охватывает множество продуктов, удовлетворяющих потребности как активных людей, так и тех, кто стремится к здоровому питанию. Включая свежие фрукты, натуральный мед, фруктовые соки, энергетические батончики, напитки, сахар, джемы и сиропы, каждый из этих продуктов обладает уникальными характеристиками и свойствами.

Свежие фрукты являются естественным и наиболее распространенным источником простых углеводов. Богатые витаминами и минералами, они также содержат клетчатку, что способствует улучшению пищеварения. В этой категории можно выделить такие фрукты, как яблоки, бананы, виноград, апельсины, ягоды, которые можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, смузи или использовать в приготовлении десертов.

Натуральный мед, известный своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, является ценным источником легкоусвояемых углеводов. Его можно добавлять в напитки, каши, йогурты, использовать в выпечке и десертах. Мед не только придаёт блюдам сладость, но и обогащает их полезными веществами.

Фруктовые соки представляют собой концентрированный источник простых углеводов. Они могут быть как свежевыжатыми, так и пастеризованными. Апельсиновый, яблочный, виноградный и ананасовый соки часто употребляют в качестве освежающего напитка или основы для смузи. Соки обеспечивают быстрое поступление энергии и витаминов в организм.

Энергетические батончики и напитки специально разработаны для быстрого восполнения энергии. Они содержат смесь углеводов, белков и жиров, что делает их идеальными для перекусов до или после тренировки. Эти продукты часто обогащены витаминами и минералами, имеют разнообразные вкусы и форматы, что позволяет удовлетворить потребности различных потребителей.

Сахар – простой и доступный углевод, широко используемый в кулинарии. Он представлен в виде кристаллов, пудры или сиропов и используется для подслащивания напитков, выпечки, десертов, а также в консервации фруктов. Сахар быстро усваивается организмом, обеспечивая мгновенный прилив энергии.

Джемы и сиропы также являются популярными источниками простых углеводов. Они изготавливаются из фруктов и ягод, часто содержат дополнительные витамины и антиоксиданты. Эти продукты отлично подходят для добавления в выпечку, каши, йогурты или намазывания на хлеб, придавая блюдам сладость и насыщенный вкус.

Ассортимент простых углеводов постоянно расширяется, включая новые продукты и форматы. В последнее время растет популярность органических и натуральных продуктов, не содержащих искусственных добавок и консервантов. Такие товары становятся выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и экологически чистому питанию.

Каждая разновидность простых углеводов имеет свои уникальные свойства и преимущества, что позволяет подобрать оптимальный вариант для различных ситуаций и потребностей. Важно соблюдать баланс и умеренность в употреблении этих продуктов, чтобы они приносили максимальную пользу и удовольствие.

Как правильно выбрать простые углеводы 

Выбор простых углеводов требует внимательного подхода и учета нескольких важных факторов. Эти продукты могут значительно влиять на уровень энергии, общую работоспособность и здоровье в целом. Чтобы сделать правильный выбор, следует учитывать качество, натуральность, состав, а также цель их употребления.

Прежде всего, отдавайте предпочтение натуральным источникам простых углеводов. Свежие фрукты и натуральный мед являются идеальными вариантами, поскольку они не содержат искусственных добавок и консервантов. Фрукты, такие как яблоки, бананы, виноград и ягоды, не только богаты углеводами, но и содержат витамины, минералы и клетчатку, что делает их полезными для организма. Мед, в свою очередь, обладает антибактериальными свойствами и является отличным натуральным подсластителем.

Важно обращать внимание на состав продуктов. При выборе энергетических батончиков, напитков или фруктовых соков внимательно изучайте этикетку. Избегайте продуктов с высоким содержанием добавленных сахаров, искусственных подсластителей, красителей и консервантов. Оптимальным выбором будут продукты, в составе которых натуральные ингредиенты и минимальная обработка.

Цель употребления простых углеводов также играет важную роль. Если вам необходим быстрый прилив энергии перед тренировкой или соревнованием, выбирайте продукты, которые быстро усваиваются организмом, такие как бананы или энергетические батончики. Если вы планируете восстановиться после физической нагрузки, подойдут фруктовые соки или мед, которые быстро восполнят запасы гликогена в мышцах.

Для тех, кто стремится к сбалансированному питанию, важно сочетать простые углеводы с другими макроэлементами. Например, свежие фрукты можно сочетать с белковыми продуктами, такими как йогурт или орехи, чтобы обеспечить организму не только углеводы, но и необходимые белки и жиры. Это поможет поддерживать стабильный уровень энергии на протяжении длительного времени.

Экологичность и качество продуктов также должны быть в приоритете. Предпочтение следует отдавать органическим продуктам, которые выращены без использования пестицидов и химических удобрений. Это особенно важно при выборе фруктов и меда. Органические продукты не только полезнее для здоровья, но и безопаснее для окружающей среды.

Еще одним важным аспектом является умеренность в потреблении простых углеводов. Несмотря на их полезные свойства, чрезмерное потребление может привести к резким скачкам уровня сахара в крови и набору лишнего веса. Поэтому важно соблюдать баланс и включать в рацион разнообразные продукты, богатые как простыми, так и сложными углеводами.

Дополнительная скидка простые углеводы — как получить?

На маркетплейсе Beautery на регулярной основе проходят различные акции и скидки, что позволяет купить простые углеводы по самым выгодным ценам.

Купить простые углеводы с доставкой

Оформить заказ на простые углеводы можно с доставкой по Москве, Московской области и всей России или самовывозом из пунктов выдачи и магазинов продавцов.