Клетчатка для похудения свекловичная Yappi FOOD — это натуральные пищевые волокна тонкого помола, полученные из жмыха отборной свёклы после холодного отжима сока. Продукт помогает мягко поддерживать пищеварение, улучшать регулярность стула и создавать устойчивое насыщение за счёт добавления пищевых волокон в ежедневный рацион.
Преимущества и свойства:
- 100% натуральный состав: свекловичная клетчатка без добавок.
- Тонкий помол: удобно для ежедневного применения.
- Мягкая поддержка ЖКТ: помогает поддерживать регулярность и комфорт пищеварения.
- Устойчивое насыщение и контроль аппетита: способствует длительному чувству сытости.
- Помогает снижать калорийность рациона: поддерживает снижение калорийности без жёстких ограничений.
- Поддержка микрофлоры: целлюлоза, гемицеллюлозы и пектины впитывают воду, создают объём и поддерживают здоровье микрофлоры.
- Антиоксидантная и пребиотическая поддержка: щадящая сушка сохраняет комплекс природных антиоксидантов и пребиотических веществ.
- Подходит для ПП и ЗОЖ: актуальна для рационов с ограничением сахара.
Состав:
Клетчатка свекловичная 100%.
Пищевая ценность (на 100 г):
80 ккал; белки — 8 г; жиры — 0 г; углеводы — 12 г; пищевые волокна — 80 г; природные сахара — 65 г.
Кому подходит и суточная норма:
- Взрослым: 3 мерные ложки (18 г).
- Детям от 3 лет: 1 мерная ложка.
- Беременным и на ГВ: 3 мерные ложки.
- При СРК: 1 мерная ложка.
- Первые 3 дня: принимать половину нормы.
Как принимать:
- Принимать за 30–40 минут до еды или перед сном.
- Добавлять в смузи, йогурт, кефир, каши, салаты, супы или в тесто.
- Обязательно увеличить воду до 35 мл/кг идеального веса.
- Разделять приём с лекарствами и БАД на 2–4 часа.
Польза для организма:
- Нормализация стула и мягкое очищение кишечника.
- Поддержка полезной микрофлоры за счёт пребиотического действия.
- Помощь при вздутии, метеоризме и тяжести.
- Поддержка снижения веса за счёт длительного насыщения и контроля аппетита.
- Вклад в снижение «плохого» холестерина.
- Поддержка печени и желчного пузыря.
- Антиоксидантная поддержка сосудов и кожи.
Как использовать:
- В йогурт или кефир утром — 1 мерная ложка.
- В смузи, каши, супы — 1 мерная ложка.
- В выпечку, котлеты или фарш — 1–2 мерные ложки на 500 г.
- В воду с лимоном (питьевой формат) — по вкусу.
Название бренда:
Состав и качество продукта представлены компанией Yappi FOOD.
Объём:
250 г.