NOW Витаминно-минеральный комплекс ZMA (800 мг) представляет собой сбалансированную комбинацию цинка, магния и витамина B6. Этот комплекс разработан для максимального усвоения и ускорения восстановления организма после физических нагрузок. Цинк играет центральную роль в регулировании роста клеток, восстановлении тканей и поддержании здоровой иммунной системы. Магний необходим для сохранения водно-солевого баланса, производства энергии и нормальной нервно-мышечной функции. Витамин B6 способствует усвоению магния и участвует в синтезе серотонина, улучшая настроение и память.

ZMA комплекс особенно полезен для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, так как физическая активность может увеличивать потребность организма в этих минералах. Прием данной добавки может способствовать увеличению естественной выработки половых гормонов, улучшению роста мышечной массы и силы, ускорению восстановления после тренировок. Кроме того, ZMA может помочь в снижении риска появления мышечных спазмов, повышении стрессоустойчивости и улучшении качества сна.

Рекомендуется принимать ZMA за 30-60 минут до сна, так как магний способствует улучшению качества отдыха. Для мужчин рекомендованная дозировка составляет 3 капсулы, для женщин - 2 капсулы в день. Важно отметить, что NOW ZMA не содержит глютена, пшеницы, сои, молока, яиц и других аллергенов, что делает его подходящим для широкого круга потребителей. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется использовать добавку курсами по 6-8 недель с перерывами между ними.