Креатин моногидрат SAN Performance Creatine — это высокоэффективная спортивная добавка, разработанная для поддержки физической работоспособности и роста мышечной массы. Этот продукт содержит чистый моногидрат креатина, который помогает увеличить запасы энергии в мышцах, необходимые для интенсивных тренировок. Креатин поддерживает высокий уровень АТФ в клетках, что приводит к повышению силовых показателей и выносливости, а также снижает концентрацию аммиака в крови, уменьшая усталость и ускоряя восстановление после тренировок.

При употреблении моногидрата креатина от SAN Performance Creatine спортсмены отмечают значительное улучшение своих физических показателей. Креатин позволяет проводить более интенсивные и длительные тренировки, что особенно важно для тех, кто занимается силовыми видами спорта, единоборствами и другими дисциплинами, требующими больших физических усилий. Эта добавка также способствует росту мышечной массы и поддерживает общую физическую форму.

Рекомендуется принимать моногидрат креатина в две фазы: фазу загрузки и фазу поддержания. В фазе загрузки необходимо принимать 20–25 г креатина в день, разделив на 4–5 приёмов, в течение первых 5 дней. После этого переходят к фазе поддержания, когда достаточно принимать 5 г креатина 2–3 раза в день с водой или соком. Продукт доступен в упаковке 300 г, что обеспечивает удобство и продолжительность использования.