Креатин моногидрат от Scitec Nutrition — одна из самых эффективных спортивных добавок для увеличения мышечной силы, мощности и выносливости. Этот продукт содержит чистый креатин моногидрат, который является естественным соединением, присутствующим в мышцах и играющим ключевую роль в обеспечении энергией при интенсивных физических нагрузках. Креатин моногидрат помогает увеличить запасы креатинфосфата в мышцах, что позволяет быстрее восстанавливать аденозинтрифосфат (АТФ) и поддерживать высокий уровень энергии во время тренировок.

Регулярное употребление креатина моногидрата от Scitec Nutrition приводит к значительному увеличению мышечной силы и массы. Это происходит за счет способности креатина увеличивать объем мышц, привлекая в них воду, что делает мышцы более рельефными и упругими. Кроме того, креатин улучшает общую выносливость, позволяет выполнять более интенсивные тренировки и ускоряет процесс восстановления после физических нагрузок.

Продукт выпускается в удобной форме порошка, что облегчает дозировку и прием. Рекомендуется принимать по 3–5 граммов креатина (одна мерная ложка), смешанных с 200–300 мл воды или другого напитка, 2–3 раза в день, одну порцию непосредственно перед тренировкой или после неё. Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться со спортивным диетологом или специалистом, особенно если имеются какие-либо противопоказания или индивидуальная непереносимость компонентов продукта.