Витамин B-6 от Now – это пищевая добавка для поддержания сердечно-сосудистой и нервной системы, а также для регулирования уровня гомоцистеина. Витамин Б-6 (или Пиридоксин) является важным компонентом в организме человека, принимающий участие в обмене веществ, воспроизведении нейромедиаторов и поддержке функций нервной системы.

Он помогает правильно и эффективно усваивать жиры и белки. Витамин В6 способствует предотвращению нервных и кожных расстройств. Кроме того, помогает избегать спазмов мышц по ночам, судороги икр и онемение рук. При этом оказывает мочегонное действие. При его дефиците могут выражаться характерные симптомы: раздражительность, выпадение волос, бессонница, метеоризм, конъюктивит и другие.

Источниками пиридоксина являются в основном пшеница, овощи, тунец, треска, дыня. Но в продуктах сложно получить достаточное количестве витамина Б6, потому что пища не всегда качественно усваивается.