Chia Seeds WestPharm Organic line — органические семена чиа — натуральный источник белка, клетчатки, антиоксидантов и омега-3 — суперфуд, пользу которого оценили спортсмены, вегетарианцы и просто люди, которые заботятся о своем здоровье. Этот продукт благодаря своему богатому составу обладает массой полезных свойств, и потому, дополнив им свой рацион, вы окажете значительную поддержку своему организму.Важно: семена чиа относятся к линейке Westpharm Organic line. Это значит, что растение выращивается на экологически чистых полях без применения пестицидов, гербицидов, химических удобрений. Употребляя семена чиа от ВестФарм, вы можете быть уверены в пользе и 100 % чистоте продукта.Преимущества Chia Seeds WestPharmВыращены с учетом современных экологических стандартов.Подходят веганам, вегетарианцам как источник омега-3 и белка.Помогают контролировать аппетит и избегать переедания.Косвенно способствуют похудению и поддержанию здорового веса.Насыщают организм высококачественными нутриентами: микро-, макроэлементами, антиоксидантами, жирными кислотами и белком.Положительно влияют на пищеварительные процессы.Поддерживают правильную работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы.В чем польза Chia Seeds WestPharm?Те, кто придерживается здорового способа жизни и правильного питания, знают, что важно насыщать организм именно натуральными питательными веществами. Семена чиа являются суперфудом, поскольку в них действительно высокая концентрация нутриентов, которые необходимы для хорошего самочувствия и состояния организма.Омега-3. Семена чиа — лучший растительный источник полиненасыщенных жирных кислот, по этому параметру они даже превосходят ляньные. Очевидно, что веганы и вегетарианцы не могут получать омега-3 традиционными путем — из рыбы, поэтому, чтобы не было дефицита этих важнейших жиров, на растительной диете рекомендовано обогатить свой рацион семенами чиа. В суточной порции семян (около 15 грамм) содержится 7 грамм омега-3.Омега-3 укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему, поддерживают здоровье мозга, входят в состав кровеносных сосудов и клеточных мембран.Антиоксиданты, в том числе селен и магний. Уберегая клетки от свободных радикалов, положительно влияют на все ткани организма человека, поддерживая их молодость и здоровье. Укрепляют волосы, кожу и ногти.Клетчатка. Способствует правильной работе пищеварительного тракта; также дает ощущение сытости, благодаря чему сдерживается чрезмерный аппетит и становится легче соблюдать диету или правильное питание.Минералы: железо, медь, селен, магний, кальций, фосфор, марганец. Усиливают иммунитет, нормализуют обменные процессы в организме, укрепляют костную ткань. Кроме того, стабилизируют состояние нервной системы и положительно влияют на сон. Семена чиа также особенно полезны для людей с диабетом, так как поддерживают нормальный уровень сахара в крови.Рекомендации по применению Chia Seeds WestPharm1-3 чайных ложки (5-15 грамм). Семена чиа можно употреблять разными способами:предварительно залить водой на 2 часа и добавить в завтрак: кашу, йогурт, омлет, творог или в любые другие блюда;потолочь семена в ступке или измельчить в кофемолке и добавить в смузи;залить семена 100 мл молока, растительного или коровьего, добавить по желанию ягоды и оставить на ночь в холодильнике — получится своего рода желе;в сухом виде, запивая водой.