Гейнеры для набора Мышечной Массы

Каталог гейнеров для набора массы на Beautery отобран экспертами

Beautery придерживается принципа тщательного отбора товаров. В каталоге представлена продукция, прошедшая строгий контроль дипломированных специалистов. Это гарантирует соответствие товаров высоким стандартам качества.

Удобная навигация позволяет ориентироваться среди тысяч наименований и подбирать подходящие средства. Мы сотрудничаем только с официальными представителями брендов, а вся продукция имеет обязательную маркировку.

Ключевые полезные свойства и элементы

Гейнеры – это высокоэффективные добавки, которые снабжают организм калориями, необходимыми для роста мышц, особенно при интенсивных тренировках. Рассмотрим основные компоненты и их свойства.

Углеводы

Часто используются быстроусвояемые углеводы, такие как мальтодекстрин и глюкоза, которые восстанавливают уровень гликогена после нагрузок. Комплексные, такие как овсянка и ячмень, обеспечивают длительный приток энергии, предотвращая резкие скачки сахара в крови.

Протеин

Белок необходим для регенерации и роста мышц. Бывают разные виды: сывороточный, казеиновый и растительные. Сывороточный протеин легко усваивается, а казеиновый – медленно, предотвращая катаболизм. Растительный (соевый, гороховый, рисовый) подходит для вегетарианцев и людей с непереносимостью молочных продуктов.

Жиры

Омега-3 и омега-6 улучшают обменные процессы и поддерживают сердечно-сосудистую систему. Они обеспечивают долгосрочное поступление энергии.

Витамины и минералы

Группа B участвует в метаболизме. Витамин D и кальций укрепляют кости, магний участвует в синтезе, а цинк поддерживает иммунитет и регенерацию тканей.

Креатин

Креатин повышает выносливость и силу, способствуя интенсивным тренировкам. Он увеличивает объем мышечных клеток и ускоряет синтез белка.

Аминокислоты

BCAA (лейцин, изолейцин, валин) предотвращают разрушение мышц и способствуют их восстановлению. Глютамин участвует в синтезе, а аргинин улучшает кровообращение и снабжение кислородом.

Как правильно выбрать гейнер

Выбор требует учета целей, состава и индивидуальных особенностей.

Определение целей

Для быстрого результата подойдут средства с высоким содержанием углеводов и белка. Если важно контролировать вес, выбирайте продукты с меньшим количеством.

Состав

Комплексные углеводы (овсянка, сладкий картофель) обеспечивают длительный приток энергии, а сывороточный и казеиновый протеины – быстрое и длительное поступление аминокислот.

Жиры

Избегайте средств с трансжирами и насыщенными жирами.

Индивидуальные особенности

При непереносимости лактозы или аллергии выбирайте гейнеры на растительных белках. Внимательно изучайте состав, чтобы избежать аллергенов.

Репутация производителя

Отдавайте предпочтение известным брендам, предлагающим качественную продукцию. Ознакомьтесь с отзывами и рекомендациями специалистов.

Консультация с врачом

Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы определить оптимальную дозировку и режим.

Регулярный контроль

Сочетайте прием со сбалансированным питанием и следите за результатами.

Дополнительные аспекты

• Аминокислоты: BCAA, глютамин и аргинин улучшают восстановление.
• Вкус и растворимость: выбирайте удобные для приема продукты.
• Полезные компоненты: креатин, витамины и минералы могут повысить эффективность.
• Цена и качество: найдите баланс между стоимостью и пользой.
• Сертификаты качества: убедитесь в безопасности.

Дополнительная скидка на гейнеры для набора массы: как получить?

На Beautery регулярно проходят акции, позволяющие приобрести спортивное питание по выгодным ценам.

Купить гейнеры для набора массы с доставкой

Оформите заказ с доставкой по Москве, Московской области и всей России или выберите самовывоз из пунктов выдачи.